柔道と剣道の選択について

柔道･剣道の選択で迷っています｡
身体だけでなく精神面を磨くという意味で学ぶ訳ですからどちらを選んでも正解なのでしょうが､
警察学校を出ても付き合っていくｽﾎﾟｰﾂであると思うと慎重になってしまっています｡
｢とっさの時役に立つのは柔道だ｡｣｢いや､柔道は怪我をしやすいから剣道だ｡｣と悩み続けています｡
何かｱﾄﾞﾊﾞｲｽありましたら､お願いします｡

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